Die Feldenkrais Methode - und mitnichten Feldenkreis - ist benannt nach ihrem Begründer, dem Wissenschaftler Dr. Mosheé Feldenkrais (1904-1984). Er erkannte, welch großen Einfluss kleinste Bewegungen auf den gesamten Körper haben.
Eine schöne Möglichkeit die Feldenkrais-Methode kennenzulernen bietet in Berlin z.B. Anke Albinger. Neben einer wöchentlich stattfindenden Gruppe bietet sie auch Intensiv-Seminare. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.
Es ist erstaunlich und schön zu beobachten, wie man mit der Zeit ein völlig neues Körpergefühl bekommt. Fehlhaltungen am Arbeitsplatz und unergonomische Bewegungen können auf einmal empfunden werden und durch körpergerechte Abläufe ersetzt werden. Sein Sie neugierig.
Sie bietet u.a. folgende feste Kurse an:
Sensorische Gymnastik nach Danis Bois
"Faszien in Bewegung"
Dienstags 18.00-19.30 Uhr
und
Feldenkrais-Kurs - "Bewusstheit durch Bewegung"
Mittwochs 19.00-20.00 Uhr in der Ebersstr.59 (Schöneberg)
Dienstags 8.00-9.00 und gleich danach nochmal 9.00-10.00 Uhr
In der Kiezoase: Karl-Schrader Straße 8
Bitte vorher anmelden. Anke Albingers website können Sie mit einem Klick besuchen. Dort erfahren Sie noch mehr über die Termine. Vielleicht sehen wir uns ja.
Alles Gute
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